My Mirror

Recebi inúmeras mensagens a perguntar pela receita por isso decidi escrever este post e partilhar com vocês estas panquecas que são de comer e chorar por mais. Como tem proteína são uma opção para comer depois de um treino. Estas são quase sempre a minha opção quando vou ao ginásio de manhã. Preparo-as no dia anterior á noite e de manha é só colocar o que me apetecer, neste caso barrei com iogurte natural, morangos e granola caseira feita por mim também :)  Ingredientes: 1 Banana (1/2 para o topping e 1/2 para as panquecas) 1 Ovo 3 Colheres de sopa de farinha de aveia 1 Colher de sopa de linhaça moída 1 Colher de sopa de sementes de chia (opcional) 1/2 Scoop de Whey de baunilha (proteína em pó) 50 ml  de Água Como fazer: Cortar meia banana ás rodelas (se for pequena podem colocar inteira) e amassá-la com um grafo até formar uma papa, depois colocam-se os restantes ingredientes e mistura-se bem com a vara de arames até ficar uma mistura homogénea. A água vai

A nossa primavera pregou-nos uma rasteira e se pensei que podia arrumar esta parka e só a voltar a vestir daqui a uns meses bem me enganei. A verdade é que os look´s primaverais ainda não são possíveis, pelo menos para mim, apesar de não ser friorenta ainda não me puxa para grandes aventuras e a prova disso é o outfit de hoje.  Coloquei as minhas calças de napa que são cardadas por dentro, por isso frio nas pernas zero, uma camisola florida para lembrar que estamos na primavera e a minha parka quentinha. Nos pés mais uma vez as New Balance novas fazem as minhas delicias.  Espero que gostem O que estou a usar: Parka: Only Camisola: SheIn Calças: La Redoute Sapatilhas: New Balance by La Redoute

Não há maneira de arrumarmos com as botas e casacos para dar-mos lugar a roupa mais leve e fresca. Confesso que já tenho saudades da liberdade do verão mas temos que aguentar.  Nem tudo é mau uma vez que este ano só tinha usado estas botas altas uma vez e por isso nada melhor do que aproveitar para as passear mais um pouco, adoro-as e são mesmo confortáveis que dá para andar de um lado para o outro o dia todo que não dão cabo dos pés. Eu tenho pé de princesa, muito delicados por isso não aguento qualquer calçado. :)  Bom fim de semana    O que estou a usar: Parka: Only Camisola: SheIn Camisa: Stradivarius Jeans e Botas: Zara

A nossa primavera pregou-nos uma partida e tem estado bastante cinzenta mas nada de desesperar que o bom tempo ainda vai aparecer. Os looks acompanham o estado do tempo e são bastantes escuros mas tenho aproveitado para dar uso ás peças que já comprei mais para o fim do inverno e ainda só tinha tido oportunidade de usar uma ou duas vezes (nem tudo é mau). Esta camisola de veludo da Zara é uma das peças e confesso que a adoro.  Beijo guapas O que estou a usar: Casaco: Only Camisola: Zara (Nova Coleção) Calças: Berska

Gostam da nova cara do blog? Penso que está mais funcional do que a anterior e muito mais moderna. Vou fazendo alterações que vá achando necessário, por isso estou aberta a sugestões.  Bem, falando do inicio da primavera não começou muito animada. Pensava eu que nesta altura já andava com outras cores mas afinal ainda não apetece, temos tempo muito cinzento. No look de hoje a unica cor que tenho mais animada é na camisola porque de resto só cores escuras mas estou pratica mais uma vez. Vou ter que comprar outros ténis deste género porque por este andar estes vão ficar muito usados brevemente.  Bom dia meus amores    O que estou a usar: Casaco e camisola: SheIn Calças: Berskha

Cada vez gosto mais destes looks desportivos e as sapatilhas são cada vez mais a minha opção. Se há uns anos atrás tinha deixado por completo este calçado, neste momento não prescindo delas nem por um segundo e este género de outfits têm sido uma constante por aqui. Este look foi inspirado na Sincerely Jules, uma das minhas bloggers favoritas e arrasa nestes looks.  Boa semana minhas guapas O que estou a usar: Casaco de ganga: Stradivarius Camisola: SheIn Calças: Boohoo Look inspiração

Looks simples e básicos para um dia em que nos levantamos e estamos sem ideias do que vestir e acima de tudo não queremos perder muito tempo. Nestas alturas os básicos são os nossos melhores aliados e as cores neutras funcionam sempre na perfeição. Os meus básicos são os Jeans e uma camisa branca, estas duas peças não podem faltar no meu armário e desta vez conjuguei-os com uns tacões beje e optei pelo meu casaco camel que tem ficado guardado tempo a mais.  Os vossos básicos quais são? Bom fim de semana O que estou a usar: Casaco: SheIn Camisa, Jeans e Sapatos: Zara  Mala: Missanga Love